Viele Jahre lang schlugen meine Mutter und andere Familienmitglieder mir vor, zu Al-Anon zu gehen. Ich hatte bereits meinen mittleren Sohn bei einem Unfall unter Alkoholeinfluss verloren, und mein dritter Sohn war ebenfalls alkohol- und drogenabhängig und hatte einen Hirnschaden von einer Überdosis Drogen.Sein Leben war außer Kontrolle geraten, und meins auch. Entweder würde ich ausziehen oder er, also sagte ich ihm zum zweiten Mal nach einer besonders schlimmen Situation, er solle gehen.
Das war vor Jahren, und er ist immer noch in der Reha, trinkt weiterhin und ist derzeit obdachlos.
In der Zwischenzeit schlugen die Leute immer wieder Al-Anon vor, aber ich wehrte mich dagegen. Ich hielt es lange für egoistisch, mich um mich selbst zu kümmern, wenn jemand, den ich liebte, so sehr Hilfe brauchte. Schließlich, nach einem weiteren seiner häufigen Rückfälle, machte etwas in mir klick. Ich hatte Angst, dass ich es diesmal nicht schaffen würde, aus meiner selbst auferlegten Dunkelheit herauszukommen, und beschloss, dass es genug war.
Ich fuhr selbst zu meinem ersten Al-Anon Meeting und saß auf dem Parkplatz und versuchte, den Mut aufzubringen, hineinzugehen. Sollte ich oder sollte ich nicht? Schließlich öffnete ich die Autotür. Ich beschloss, meinen Körper hineingehen zu lassen, und hoffte, dass mein Geist mir folgen würde. Das tat er.
Was ich dort vorfand, waren Menschen wie ich, deren Leben durch den Alkoholkonsum eines anderen beeinträchtigt worden war, Menschen, die den Mut hatten, sich einzugestehen, dass sie Hilfe brauchten, und etwas dagegen unternahmen.
Mehrere Monate lang hatte ich mit Schuldgefühlen und Egoismus zu kämpfen. Mit der Zeit begann ich jedoch zu erkennen, dass es nicht egoistisch war, mir selbst zu helfen. Ich begriff, dass der Gedanke, ich müsse zuerst meinem Sohn helfen, ein Vorwand war, um die Kontrolle zu behalten, und dass ich mich für meinen Seelenfrieden und mein Glück auf seine Nüchternheit und sein Wohlbefinden verließ. Das war egoistisch.
Ich weiß jetzt, dass ich, wenn ich mich auf den Weg zu meiner eigenen Genesung mache, die Mittel erhalte, die ich brauche, um eine gesündere Beziehung zu meinem Sohn und zum Rest meiner Familie zu haben. Ich lerne, ihn von seiner Krankheit zu trennen und mit ihm auf eine respektvolle und nicht wertende Weise zu sprechen. Täglich erinnere ich mich daran, dass ich nur dann anderen etwas geben kann, wenn ich mir die Zeit genommen habe, mich auf meine eigene Genesung und Heilung zu konzentrieren.
Ich bin neu auf diesem Weg und habe noch einen langen Weg vor mir, aber das Gefühl der Selbstsucht zu überwinden, ist ein großer Schritt, und das habe ich Al-Anon zu verdanken. Ich befinde mich auf dem Weg der Genesung.
Von Pat N., Pennsylvania
Das Forum, Dezember 2023, Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von The Forum, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc. in Virginia Beach, VA.
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