Al-Anon Blog

Ja, ich bin ein Mensch, der langsames und sanftes Entwickeln braucht…wie es für mich ganz wunderbar gleich zu Beginn in unserem Buch „In all` unseren Angelegenheiten“ geschrieben steht.
Kein „zack zack“ oder „stell` dich nicht so an“. Es hat gedauert, bis ich das überhaupt wahrnehmen konnte. Ich darf mir Zeit lassen. Es ist mein Leben und nur ich bin dafür verantwortlich. Durch Al-Anon, das Verständnis und die Liebe der Mitglieder in den Meetings und meiner Sponsorin finde ich ein solch genesungsvolles Umfeld, wie sonst nirgends.

Ich arbeite im Programm und übernehme Dienste. Ich wachse in meinem Tempo und das ist genug. Die Verbindung zu einer Höheren Macht, wie ich sie verstehe, habe ich durch Al-Anon gefunden und spüre immer öfter, ich bin geliebt und richtig so, wie ich bin; mit meinen Fehlern und Schwächen, wie jeder andere Mensch auch. Ich arbeite an der Entwicklung meiner Persönlichkeit, kann besser in der Realität leben und fühle mich heute oft frei von dem Druck, etwas richtig oder perfekt machen zu müssen. Ich mache es so gut, wie es mir heute möglich ist und ich darf mein ganzes Leben weiter lernen.
Welch Geschenk… dank` Al-Anon!

Ein dankbares Mitglied

Seit unser Großer 18 Monate ist, hat mein Mann nicht mehr auf dem Badezimmerläufer vor der Toilette übernachtet. Ich erinnere mich an einen Abend mit den Saufkumpanen, von dem er sturzbesoffen heimkam. Er stand mit Blumenstrauß vor der Türe und lallte mich an: “Schatzi, ich habe dir was mitgebracht.” Ich haute ihm in meiner Wut die Blumen um die Ohren und veranstaltete ein riesen Drama. Hat es was bewirkt? – Natürlich nicht.

Genau so erfolglos wie seine Grenzübertritte mit Aggression zu quittieren blieben die Strategien Kofferpacken, mit dem Auto wild durch die Gegend fahren und ähnliche Dummheiten, die ich im Gefühlsrausch veranstaltete. Auch mehrere Umzüge waren nichts weiter als Fluchten vor der Realität. Unsere Probleme nahmen wir mit. Erst als ich anfing, ihn sachlich mit seinem Problem zu konfrontieren, kam Bewegung in die Sache.

Die Kiste Bier verschwand aus unserer Garage. Ich dachte juhu, das Thema ist durch. ICH habe das super hin bekommen.
Dann kam der erste Rückfall und ich fiel tief. Ich litt zuerst erbärmlich unter seinem Vertrauensbruch. Ich empfand es als Betrug, dass er nun heimlich trank. Ich musste mir nochmal bewusst machten, dass ich dem Alkohol gegenüber machtlos bin und, dass mein Mann nicht trinkt um mich zu ärgern oder weil er willensschwach ist, sondern weil er krank ist und es gerade nicht besser kann. Im Prinzip wurde ich nochmal auf den Ersten Schritt zurückgeworfen.

Ja, so ist das: Ich als Angehörige werde so krank, dass ich in die Klinik muss – und mein alkoholkranker Mann säuft munter weiter…….Unter anderem auch, weil ich durch mein Verhalten ihm gegenüber, ihm unbewußt “helfe”, sein Trinken aufrecht zu erhalten.

Vor vielen, vielen Jahren kam ich zu Al-Anon. Der Punkt der Kapitulation war erreicht. Ich wusste nicht mehr weiter. Und im ersten Moment wusste ich: Hier bin ich richtig! Ich hatte das Glück, auf sehr weise Menschen zu treffen, so dass ich Sinn und Ziel des Al-Anon-Programms schnell verinnerlichen konnte.

Ein steiniger Weg begann, der recht schnell zu ersten kleinen Erfolgen führte. Zu allererst lernte ich, den Mund zu halten. Ich reagierte nicht mehr auf die Tiraden meines alkoholkranken Mannes. Sondern: So oft es ging, rief ich meine Sponsorin an und holte mir dort die notwendige Hilfe. Ich lernte, dass Alkoholismus eine Krankheit ist. Es gibt keine Schuld dafür. Bei niemandem, weder bei meinem Mann noch bei mir; weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft.

……..ich bin vom Sockel gestürzt und hab mich schwer verletzt. Al-Anon hat mir die Hand gereicht und mit ihrer Hilfe konnte ich aufstehen. Mit Al-Anon habe ich wieder laufen gelernt. Al-Anon Freunde haben mir meine Wunden versorgt und die Operation am offenen Herzen übernahm meine Sponsorin.

Mit Al-Anon hab ich mein Leben wieder meistern können und mich Stück für Stück weiterentwickelt zurück zu einem stabilen Menschen. Durch die Meetings habe ich wieder lachen gelernt und die Literatur hat mich durch jeden einzelnen Tag getragen.

Heute sind meine Wunden geheilt und ich stehe wieder fest auf meinem Sockel mit beiden Beinen im Leben. Nicht überheblich, nein, es ist ein stabiles Fundament mein Sockel und er beschützt mich vor starken Stürmen, die um mich wehen.

Durch Al-Anon habe ich nein sagen gelernt und dafür bin ich unendlich dankbar. Es war ein langer beschwerlicher Weg – er hat sich gelohnt.

Danke, Al-Anon, danke an alle Al-Anon Freunde, die mich auf diesem Weg begleitet haben und danke an meine Sponsorin – ohne Euch hätte ich es nicht geschafft.

Danke Al-Anon. Es funktioniert. Gute 24 Stunden.

Monika