Es war eine Begebenheit, die mich sehr berührte, die ich aber erst zu Hause richtig wahrnehmen konnte. Ich beobachtete eine Mutter, die den Bauch ihrer ca. 7-jährigen Tochter behutsam und zärtlich streichelte. Etwas von Liebe, Wärme und mir Unbekanntem durchströmte mich.
Später in meiner Wohnung wurde ich plötzlich von einer tiefen Trauer überwältigt und weinte seit langem wieder. Da war nur Mangel und auch Schuld in mir. Ich hatte solche Nähe zu meiner Mutter nicht erlebt und konnte sie auch nicht an meine Kinder weitergeben. Es fiel mir schwer, den Kontakt zu meiner Höheren Macht zu spüren und nicht zu tief in Selbstmitleid zu fallen.
In Al-Anon lerne ich mühsam, überhaupt Gefühle zuzulassen. Sie gehören zu mir und sie gehen vorbei. Das alles macht mich lebendig, menschlich. In all den Jahren meines Lebens in alkoholkranker Familie war ich Gefühlen immer hilflos ausgeliefert; sollte mich um die Gefühle aller kümmern und war nicht in der Lage, meine eigenen wahrzunehmen oder von anderen zu unterscheiden. Am besten nichts spüren und alles verleugnen wurde zu einer meiner Überlebensstrategien.
Heute hilft es mir oft, in mein Tagebuch zu schreiben. An diesem Tag blätterte ich noch in unserem Buch „Mit dem Öffnen unserer Herzen verwandeln wir unsere Verluste“ und spürte eine Wärme und Liebe … ich bin mit meiner Situation nicht allein. So viele haben Ähnliches erlebt. Ich lese Worte, die mich trösten: „(…)meine Trauer bedeutet, dass ich mich mit meinem Verlust auseinandersetze und ihn nicht (mehr) verleugne“.
Und meine Erfahrung hier mit euch teilen zu dürfen erfüllt mich mit Dankbarkeit.
Anni
Ein Kommentar
Liebe Anni, danke für Ihre Erfahrung, die ich nur zu gut kenne, bei mir auch ein Mangel an Zuwendung, Akzeptanz und Wertschätzung – ich wünsche Ihnen viel Liebe zu sich selbst – ein langer Weg, aber er lohnt sich ganz bestimmt. Ich bin die Mutter einer stofflich alkoholabhängigen Tochter, was ich erst vor drei Monaten erfahren habe und wir sind alle noch im Schockzustand – sie hat sich versteckt und uns vorgeführt, aus den bekannten Gründen, die auch eine Al-Anon kennt – was hilft ist hinschaun, durchgehen und Liebe immer wieder Liebe zu mir und diese Liebe zu geben. Ein Gespräch nach all dieser Zeit steht an und ich bitte meine Höhere Macht, mich dabei zu unterstützen und mir die Kraft zu geben.
Ursula.A.
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