Bevor ich das erste Mal zu einem Meeting fand, war ich extrem auf das Verhalten meiner alkoholkranken Frau fixiert und nicht mal ansatzweise auf mein eigenes. Ehrlich gesagt, war ich eigentlich nur auf das Verhalten aller anderen fokussiert und nicht auf meins.
Ich versuchte alle dazu zu bringen, ihr Leben so zu leben, wie ich es wollte, und dachte, ich könnte sie ändern. Trotz meiner wiederholten Versuche, mit subtiler Manipulation das Verhalten meiner Frau zu bremsen, fielen meine Worte immer ins Leere und das Verhalten wurde schlimmer – ihres und meines.
Als ich dann den Slogan „Leben und leben lassen“ hörte, war mir klar, das musste ich sofort lernen. Bald konnte ich schon einen gewissen Fortschritt an mir sehen. Es lag ohne Zweifel noch viel Arbeit vor mir, doch das ständige Beobachten und Kontrollieren wurde weniger.
Ich lernte, dass ich niemanden kontrollieren konnte, und nach einigen Meetings hörte sich allein schon der Gedanke daran lächerlich an. Es hatte bisher nie funktioniert. Also was machte mich glauben, es würde jetzt doch funktionieren? Ich arbeite dauerhaft daran, in diesem Bereich besser zu werden – in der Spur meines eigenen Lebens zu bleiben und es den anderen zu überlassen, sich um ihr eigenes zu kümmern.
Ich bemühe mich um einen deutlichen, kontinuierlichen Fortschritt und weiß, es ist ein lebenslanger Prozess. Auch, wenn alles andere misslingt, bedeutet dieser Slogan für mich das reale Leben. Er erinnert mich konstant daran, mich zuallererst um mich zu kümmern und alle anderen dies für sich selbst tun zu lassen … wenn sie es wollen. Und wenn nicht, dann ist auch das ihre Entscheidung.
Von Peter B.
Übersetzung und Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von The Forum, Ausgabe Dezember 2022, Al-Anon Family Group Headquarters Inc. , Virginia Beach, VA